스텝퍼는 체중과 다리의 힘을 이용해 제자리에서도 계단 타기를 할 수 있도록 만들어진운동기구다.

강도 조절을 통해 오르는 느낌에 차이를 줄 수 있으며, 주로 하체 근력 강화에 사용된다.

또한 유산소운동기구이기 때문에 심폐 기능과 심혈관 건강에도 도움이 된다.

스텝퍼는 손잡이가 달린 것과 없는 것이.

지난 8월 공사를 시작해 전망대 및 정원 조성,운동기구와 탄성포장 교체 등을 완료했다.

이범석 청주시장은 “노후된 근린공원 시설물 개선을 통해 지역주민들이 안전하고 쾌적한 환경에서 공원을 이용할 수 있도록 관리에 최선을 다하겠다”면서 “공원에 조성된 정원과 전망대가 청주의 또 하나의.

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그는 "관련 예산이 턱없이 부족해 건강증진을 위한운동기구, 체중계 등 비치 요청도 거절당하는 상황이며, 전문가 초빙 건강교육도 실시할 수 없다"며 "대한항공 등 대형항공사 외에는 항공 종사자 현장에 건강증진을 위한 전문 지식을 가진 전문가 배치도 전무하다"고 호소했다.

운동기구없는 피트니스 센터 ‘초코잡'은 편의점 같은 헬스장으로 인기가 높다.

’편의점 헬스장‘이라는 ‘콘비니 짐’을 기반으로 단숨에 일본 피트니스 시장을 석권했다.

하루에도 몇 번씩 편하게 들를 수 있고, 신발이나 옷을 바꿔 입을 필요가 없는 간편함으로 헬스장의 문턱을 확 낮춰 버렸다.

현장에서는 흔히 ‘천국의 계단’으로 부르는데, 사용자를 숨 넘어가게 만드는 악마의운동기구치고는 이름이 참 얄궂다.

그렇다면 일반인이 계단 오르기를 어떻게 운동으로 활용할까? 일단 자세가 중요하다.

상체를 앞으로 기울이고 앞을 디디는 다리에 힘을 줄수록 무릎에 부담이 집중된다.

봄이 되면운동기구, 팔각정, 주차장 등 시설이 설치될 예정이라고.

용호마을 주민들도 부푼 마음을 안고 기대감을 키우고 있다는데.

주민들의 추억이 담긴 공간을 지키고 동네의 새 활력소가 되어줄 환한 새봄을 같이 기다려 본다.

음식 만점! 인심 만점! 자연산 제철 회 백반집 조선소가 들어서 있는 동해면의.

청주시가 오늘(6일), 금천배수지근린공원에서 '웰니스 공간 조성 사업' 준공식을 개최했습니다.

이번 사업에는 예산 5억 원이 투입됐으며, 공원 내 낡은운동기구와 탄성포장을 교체하고 전망대와 정원을 새로 조성했습니다.

청주시는 주민 설명회를 통해 시설 설치 의견을 반영했다고 밝혔습니다.

“번거롭게 직접 무게를 변경할 필요도 없고, 부상이나 사고의 위험 없이 운동 능력을 끌어낼 수 있는 기술입니다.

” 테크노짐 관계자는 바이오스트랭스가 근력운동기구의 새로운 방향성을 제시한다고 말했다.

테그노짐이 자체적으로 개발하고 특허받은 BIODRIVE(바이오드라이브) 시스템을 적용해 사용자에.

인간의 근육단련운동기구인 러닝머신(Running Machine)으로 Up-Grade 시킨 것이다.

죄수들에게 고문하던 기구를 세계인의운동기구인 이기(利器)로 발전시킨 것이다.

"인간은 탄생하자마자 시간을 손목에 차고 죽을 때까지 러닝머신 위를 걷고 달리는 것"이란 주장이 있다.

그렇다면 인생은 러닝머신 위에서 원죄.

이날 5분 자유발언에서는 정미영 의원이 '야외운동기구의 금연구역 지정 및 안전관리 강화를 위한 제언', 강선영 의원이 '중장년을 대상으로 한 선제적 돌봄체계를 구축하라'는 내용으로 발언에 나섰다.

끝으로, 조세일 의원은 시정질문을 통해 통합재정안정화기금의 원활한 운영 방안, 2025년 본예산.